Yogur con crema de cacahuete y fruta
Aquí os dejo esta idea de desayuno, merienda o postre saludable
Hoy os dejo una idea de desayuno, merienda o postre saludable; yogur con crema de cacahuete y fruta
Aquí os dejo esta idea de desayuno, merienda o postre muy fácil, rápida de hacer y muy rica.
Para hacerlo solo tienes que mezclar un yogur de tu preferencia al gusto (yo he usado yogur vegetal de coco y queda muy bien) con una cucharadita de crema de cacahuete (podríais sustituirla por cualquier otra crema de frutos secos), agregar por encima fruta en trocitos; yo he usado plátano y fresas y por último unos trozos de chocolate negro 85%cacao en trozos.
¡Qué lo disfrutes!
Y recuerda
Este yogur de fruta y cacahuete
Es sano, rico y se hace en un periquete
Receta
TIEMPO DE DURACIÓN:
– Preparación: 5bmin
INGREDIENTES:
- Yogur vegetal de coco sin azúcar (o el que queráis)
- Cucharadita de crema de cacahuete (o cualquier otra crema de frutos secos)
- Trocitos de fruta; yo le he puesto plátano y fresas
- Trocitos de chocolate negro 85%cacao
PREPARACIÓN TRADICIONAL
Pon en un bol una buena cantidad de tu yogur favorito (preferiblemente en su versión natural), yo he usado vegetal de coco y ha quedado muy rico.
Mezclamos con una cucharadita de crema de cacahuete y agregamos trocitos de fruta a nuestro gusto; yo le he puesto plátano y fresa.
Por último agregamos unos trocitos de chocolate negro 85%cacao.
¡Qué aproveche!