Helado de crema de cacahuete
Hoy vamos a hacer un rico y saludable helado de crema de cacahuete
Hoy vamos a hacer un rico helado de crema de cacahuete sin azúcar
CREMA DE CACAHUETE
¿Beneficios de la crema de cacahuete?
Una ideal fuente de proteínas con una buena relación calidad-precio.
Si lo que buscas es un alimento energético, rico en proteína y grasa saludable aquí tienes un ejemplo de helado para antes o después de entrenar.
¿Algún aficionado a la crema de cacahuete por aquí?
En mi casa gusta y no poco, por eso se me ocurrió hacer este helado de crema de cacahuete, bastante sencillo y con buenos ingredientes; desde luego energía y proteína están garantizadas.
Un helado sano y rico para disfrutar en los meses de calor o en cualquier época del año. Además, se hacen enseguida…
Receta
TIEMPO DE DURACIÓN:
– Preparación: 10 min
– Reposo: 3 horas aprox.
INGREDIENTES:
- 1 plátano maduro (100 gr. aprox)
- 120 gr. de crema de cacahuete
- Leche o bebida vegetal (yo usé de almendras)
recuerda…
Al rico helado cremoso
Sano, nutritivo y delicioso
PREPARACIÓN TRADICIONAL
Batimos el plátano en trozos con la crema de cacahuete y un chorro de bebida de almendras, agregamos bebida hasta obtener una crema.
Rellenamos los moldes y congelamos durante 3 horas aprox.
Decoramos con crema de cacahuete y ¡a disfrutar!